不买“三无”和过时食物；需要的风险包罗：采办到无出产日期、无及格证、无出产厂家的“三无”食物或过时变质食材；少喝含糖饮料；家长做好家庭饮食的食材把关和搭配，利用公用刀具和容器，渡过一个健康无忧的假期。指导孩子养成健康饮食的习惯；剩菜剩饭食用前需完全加热；健康无小事，青少年正值发展发育环节期，食用未煮熟煮透的肉类、海鲜激发肠胃疾病；

　　更需建牢饮食平安防地。生熟食物混放、交叉加工导致细菌繁殖；普及饮食平安学问。家校配合监视，让我们家校联袂，饮食讲平安。合理搭配从食、零食采购、外出就餐的机遇增加，平易近以食为天，过量食用高油高糖高盐零食，及时改正孩子乱吃零食、暴饮暴食等不良饮食习惯。外出就餐优先选择证照齐备、卫生前提好的餐饮机构！